開心桂圓時刻 大家常吃龍眼乾嗎！我們們家的桂圓（龍眼肉）可是個萬用小寶貝呢。一提到桂圓，我就想起那脆脆的口感、香香的味道，每次煮甜湯時，我都會掰一角桂圓進去，比如桂圓米糕粥、紫米粥，還有超人氣的桂圓紅棗茶！每次舀到桂圓，心情都美美噠😊。   小小桂圓迷 孩子們對桂圓更是愛不釋手！姊弟倆經常拉開冷凍庫，偷偷挖出桂圓來吃。有時候他們還會自己泡桂圓茶，尤其柚柚總是愛加到半杯以上，每次都得提醒他...

🤧 鼻子過敏是許多人都會遇到的問題，但您知道嗎？驗過敏原並不是必要的步驟。讓我們來看看為什麼： 塵螨佔絕大多數

X妹妹鼻子過敏好久了，每天早上就啾啾啾，臉上掛兩條鼻涕，吃個早餐就擤了5、6張衛生紙，她自己也見怪不怪，跟它和平共存就好了，反正也不會很難過。 她不知道的是，除了這些不舒服，長期鼻過敏可能會讓她漸漸長歪，像是

上一篇文章分享補血套餐 有人就問了：「紅棗不是補血很好嗎？」 「補血是不是要多吃紅棗？」 今天來說一下這美麗的誤會

「菜菜醫生，今天晚上吃ubereat的烤肉飯好嗎？」 「還有沿路送耶~~你今天要喝什麼？」 因為午診、晚診中間只有半個小時，根本沒時間買飯+吃飯，因此我們往往是叫外送解決。 外送雖然方便，但選擇十分有限，幾乎都是高油、高醣、低纖維的速食或便當，長期下來，很容易膽固醇過高跟纖維不夠。 再加上休息時間不固定，我常在空檔便當青菜扒一扒就接著看病，十天有九天下班後肚子都是脹的，排便自然不可能會順暢。 所以...

收到 懂懂漢方 寄來的週曆 內容很棒 好東西來推廣一下 因為是週曆  一個禮拜撕一張就好 很適合懶人 家裡不會一堆撕下來的日曆紙😅

這兩年，我們家兔兔鼻子過敏變得嚴重 很常因為鼻子塞住睡不著 因為兔兔跟柚柚還習慣我們陪睡 所以呢…如果過敏發作起來 我們跟就得花一、兩個小時陪睡，搞得人仰馬翻

小鴨鴨氣管真的不好 咳嗽才好兩個禮拜左右，這兩天又開始在咳了(昏倒) 好家在只有咳嗽，鼻塞不嚴重，也沒有鼻涕 就先加強日常保養，再觀察個兩天吧！

上禮拜兔兔吃了藥(科學中藥)後，終於可以好好睡了 睡前終於沒有鼻塞+吸鼻子的聲音了 也沒說鼻子不舒服了 終於可以好好睡覺了 甚至還有一天，不到5分鐘就睡著了(感動)  

最近收到朋友的朋友私訊，問題是這樣的 「我覺得身體濕氣重，有推薦喝什麼，或吃什麼來改善呢？」