菜菜醫生

去你的膽固醇,消化道健康,心血管健康~ 船井F.I.P.100纖維粉

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「菜菜醫生,今天晚上吃ubereat的烤肉飯好嗎?」 「還有沿路送耶~~你今天要喝什麼?」 因為午診、晚診中間只有半個小時,根本沒時間買飯+吃飯,因此我們往往是叫外送解決。 外送雖然方便,但選擇十分有限,幾乎都是高油、高醣、低纖維的速食或便當,長期下來,很容易膽固醇過高跟纖維不夠。 再加上休息時間不固定,我常在空檔便當青菜扒一扒就接著看病,十天有九天下班後肚子都是脹的,排便自然不可能會順暢。 所以...

3歲寶寶口齒不清,必須多管閒事

3歲寶寶口齒不清,必須多管閒事
  昨天晚上我終於開口了,我幫保母阿嬤開好藥後,說出了想了很久的話:「妳有沒有覺得他講話好像比較慢?」 本來擔心保母阿嬤會回說:「不會啊,他會說很多話...」,沒想到她本來有點吃驚,接著很贊同地說「我也一直覺得,阿明(代稱)講話比較慢」 接著她繼續說...原來阿明是媽媽跟男友A的孩子,發現懷孕後,男友A就開始找各種理由神隱,最後連人也找不到了。 阿明出生後,媽媽也沒有負起責任,仍然每天燈...

門診表

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★★ 110.3.7 門診表更新(太平新增禮拜二下午門診) ★★   我目前在和懿堂中醫診所服務,可電話或診所粉絲專頁預約掛號   大里院所 粉絲專頁 電話:04-22751386 地址:台中市大里區立中街89號   太平院所 粉絲專頁 電話:04-23936622 地址:台中市太平區樹孝路39-10號    

5分鐘自製【中藥熱敷包】,暖暖包缺貨時的替代品

5分鐘自製【中藥熱敷包】,暖暖包缺貨時的替代品
寒流一波接一波,手常冷的像冰塊一樣,怎麼辦呢? 最快的方法,就是撕開暖暖包,兩手搓一搓,手心馬上就溫暖起來了。但是暖暖包最近常缺貨... 買不到暖暖包,有其他辦法嗎? 乾脆自己動手做中藥熱敷包吧,不但可以重複使用,重點是裡面可以加中藥,不只可以代替暖暖包,還可以緩解痠痛、經痛,關於這些用法,之後菜菜醫師會再教大家。 話不多說,趕快來做自己專屬的中藥熱敷包吧! 材料:紅豆200克、吳茱萸15克,中藥...