春天，春暖花開的季節，但也是許多人過敏發作的高峰期。塵螨隨著溫暖潮濕的季節，悄悄地在枕頭、床墊裡繁殖，讓原本應該享受春光的你我，可能因為過敏而苦惱。今天，我來分享中醫鼻炎整合治療中的居家備品清單，幫助大家在這美好季節中，也能擁有最舒適的狀態！

之前的文章「冬天容易感冒？爸媽們必學的鼻腔沖洗，預防感冒從鼻子開始！」提到洗鼻子好處，大家應該都知道了，可是小小孩常常不賞臉，或是覺得要準備一堆東西好麻煩，怎麼辦呢？

🤧 鼻子過敏是許多人都會遇到的問題，但您知道嗎？驗過敏原並不是必要的步驟。讓我們來看看為什麼： 塵螨佔絕大多數

X妹妹鼻子過敏好久了，每天早上就啾啾啾，臉上掛兩條鼻涕，吃個早餐就擤了5、6張衛生紙，她自己也見怪不怪，跟它和平共存就好了，反正也不會很難過。 她不知道的是，除了這些不舒服，長期鼻過敏可能會讓她漸漸長歪，像是