船井burner

去你的膽固醇,消化道健康,心血管健康~ 船井F.I.P.100纖維粉

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「菜菜醫生,今天晚上吃ubereat的烤肉飯好嗎?」 「還有沿路送耶~~你今天要喝什麼?」 因為午診、晚診中間只有半個小時,根本沒時間買飯+吃飯,因此我們往往是叫外送解決。 外送雖然方便,但選擇十分有限,幾乎都是高油、高醣、低纖維的速食或便當,長期下來,很容易膽固醇過高跟纖維不夠。 再加上休息時間不固定,我常在空檔便當青菜扒一扒就接著看病,十天有九天下班後肚子都是脹的,排便自然不可能會順暢。 所以...